Új felfedezés a baktériumok biológiai órájáról

Diavitas Életmód Program logó
2021 február 03. Diavitas Magazin

A Földön kialakult élet nagymértékben függ a nappalok és éjszakák váltakozásától. Magasabb rendű élőlényekben, mint az ember is, egyértelmű hétköznapi jeleit is látjuk ennek, ahogy az anyagcserénk és alvási fázisunk igazodik a környezethez, illetve ahogy más időzónába való utazáskor át kell állnia. A alvás és ébrenlét rendszerének felborulása negatív hatások sokaságát eredményezi, az alváshigiénia fontos része az egészségünk megőrzésének.

A külső stimulusok váltakozása fontos és befolyásol is minket, de ma már tudjuk, hogy van egy belső óránk, amely egy megközelítőleg 24 órás ciklusra van beállva. A belső óránk rendelkezik egy saját ritmussal, amely igazodni tud a külső az időt jelző stimulusokhoz. Ez a cirkadián ritmus, amelynek molekuláris hátterének felderítését 2017-ben Nobel-díjjal jutalmazták.
Kérjük ezen a linken olvassa el a cikkünk teljes szövegét.